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2岁幼儿润肺化痰食谱拌甜菜丝 [复制链接]

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[2岁北京哪家白癜风医院比较好]幼儿润肺化痰食谱:拌甜菜丝


适合2岁以上宝宝吃,冬季抗寒,润肺化痰,清热解毒食谱


食谱原料:甜菜叶300克,杏仁罐头50克,辣酱油15克,白糖25克,辣椒25 克,醋15克,香油、盐少许。


制作方法:1.先将甜菜叶洗干净,切成丝,放入清水中烫熟,辣椒洗净切丝,开水焯一下。


2.把甜小孩得白癜风能治愈么菜丝,杏仁、辣椒丝放入一大盘内,加上白糖、盐、醋、辣酱油、香油拌匀即可。


【要点】


辣椒可以少放或不放。


健康提示:此菜清新爽口,营养全面而丰富,满足宝宝成长所需。主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。

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